妊娠糖尿病で食事制限してます。1日1600kcal、炭水化物を6回に分ける分割食今日のトータルカロリーは約1651kcalでした【朝ごはん】約318kcalコーヒー、バナナ(60g)スクランブルエッグ、全粒粉食パン(5枚切りを半分)、レタス(ドレッシング)【補食1】約9…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。